感情困扰类 面对这段摇摇欲坠的感情，我满心纠结，我该怎么办？是努力挽回，还是洒脱放手？ 喜欢的人对我忽冷忽热，我的心也跟着起伏不定，我该怎么办？怎么才能让他明白我的心意？ 陷入了三角恋的漩涡，每一个选择都可能伤害到别人，我该怎么办？谁能给我指一条明路。

工作难题类 工作任务堆积如山，压力大到喘不过气，我该怎么办？感觉自己快要被压垮了。

与同事关系闹僵，工作氛围变得很压抑，我该怎么办？真不想因为这个影响工作。

面临职业晋升的关键时期，却遇到了强劲的竞争对手，我该怎么办？如何才能脱颖而出？ 学业困境类 考试成绩一塌糊涂，努力了却没有结果，我该怎么办？难道学习方法真的不对？ 马上要交论文了，可我一点思路都没有，我该怎么办？ deadline 迫在眉睫。

偏科严重，弱势科目怎么学都提不上去，我该怎么办？真担心影响整体成绩。

家庭矛盾类 父母总是吵架，家里的气氛冷冰冰的，我该怎么办？好希望他们能和睦相处。

与兄弟姐妹产生了分歧，互不相让，我该怎么办？亲情难道要因此变淡吗？ 长辈对我的生活干涉太多，我很苦恼，我该怎么办？怎样才能争取到自由空间？ 经济压力类 信用卡欠款到期，工资却还没发，生活陷入了经济危机，我该怎么办？ 想要买房子，可是首付还差一大截，我该怎么办？感觉攒钱的速度远远不够。

创业失败，负债累累，我该怎么办？未来的路好迷茫。

社交烦恼类 在新环境里一个朋友都没有，感觉好孤单，我该怎么办？怎么才能融入大家？ 参加社交活动总是很紧张，不敢主动与人交流，我该怎么办？谁能教教我社交技巧。

被朋友误解，解释了很多次都没用，我该怎么办？不想失去这份友谊。

健康担忧类 最近身体总是不舒服，又没时间去医院，我该怎么办？真担心自己的健康状况。

减肥减了好久都没效果，体重还反弹了，我该怎么办？到底该怎么科学减肥？ 失眠好多天了，白天精神很差，我该怎么办？这样下去身体要吃不消了。

人生抉择类 摆在面前有两个发展机会，各有利弊，我该怎么办？不知道该如何权衡。

到了适婚年龄，家里催婚，但我还不想结婚，我该怎么办？怎么面对家人的期望？ 想要改变现状，却又害怕未知的风险，我该怎么办？勇气好像总是不够。

兴趣爱好类 一直想培养一个兴趣爱好，却不知道选什么，我该怎么办？感觉好迷茫。

学了一段时间绘画，但是进步很慢，我该怎么办？是不是我没有这方面天赋？ 喜欢唱歌，却总是跑调，我该怎么办？好想唱得好听一点。

突发状况类 出门突然发现钥匙忘带了，手机电量也不多了，我该怎么办？真是糟糕的一天 。